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北京整形医院乔爱军、冯斌、李忠：深度解析隆胸术后如何保养
隆胸手术术后第一天需要特别注意休息，避免用力抬举，保持平躺休息，可以使用枕头垫高身体，减轻胸部的压力。此外，术后第一天应当避免碰触切口，保持创面干燥清洁，避免感染。
在术后一周内，需要继续保持休息，适当进行一些轻度运动，如上下楼梯，有助于术后充分伸展肢体，促进血液循环，加快术后愈合。同时，术后一周内要注意饮食，多摄入高蛋白、低盐、低脂肪的食物，有助于术后伤口愈合。
术后一个月内，可以逐渐恢复正常生活和工作，但需要避免过度运动和剧烈运动，以免影响胸部恢复和切口愈合。此外，术后一个月内仍需定期到医院复诊，接受医生的检查和指导，及时处理术后可能出现的问题。
术后三个月内，胸部的肿胀会逐渐消退，形状也会更加自然。此时，可以适当进行一些适应性的运动，如散步、慢跑等，有助于进一步促进血液循环和胸部的恢复。
术后六个月内可以逐渐恢复正常的运动强度，但要注意选择适合自己的运动方式，并遵循医生的指导。此外，还要继续定期到医院复诊，接受医生的检查和指导，确保术后效果稳定。
术后一年后，胸部已经基本恢复正常，此时可以考虑进行淋巴引流按摩和胸部保养。淋巴引流按摩有助于排除胸部淋巴液，预防胸部浮肿，保持胸部的形状和弹性。
总之，隆胸术后的保养非常重要，患者应严格按照医生的指导进行术后护理和恢复。只有科学合理的保养，才能确保术后效果的稳定和胸部的健康。
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